A la découverte des oeufs de Yoni

La YONI

L’oeuf de Yoni vient d’être redécouvert mais pourtant il est millénaire, comme les boules de geisha, ou les galets… Très vite les femmes ont compris la nécessité de s’occuper de cette zone, aussi puissante soit elle pour pouvoir donner la vie, elle peut se retrouver totalement faible, dé-musclé et peu fonctionnelle après un accouchement.

Cette zone c’est quoi ? C’est le ou la YONI , c’est le petit bassin dans sa globalité, les organes génitaux, le périnée avec les muscles du plancher pelvien, le méats urinaire, l’anus, l’utérus, les trompes, le vagin… Tout !

Zone au combien sacrée, car porteuse de la vie, elle a été réduite à ça pendant des siècles. Maintenant que la sexualité féminine n’est plus tout a fait tabou, cette objet si précieux est remis au goût du jour.

 

 

Mais alors, l’oeuf de Yoni, comment se présente-t-il ? 

C’est donc un œuf, la partie plus fine se mets vers le bas, et on y attache une ficelle pour pouvoir le récupérer. Oui parce que ça s’insère dans le vagin, précision nécessaire pour certaines !!

Les œufs de Yoni sont en pierre et c’est bien toutes leur particularité, en effet on touche de très prêt.. on est même en plein dans la Litho-thérapie : la thérapie par les pierres, qui fait partie des médecines naturelles, et je ne m’y connais pas assez pour pouvoir vous dire si cela fonctionne.

Dans les deux livres que j’ai eu à ma disposition il est bien précisé qu’il faut choisir sa pierre en fonction de ce que nous voulons travailler, mais la on est plutôt dans la partie spirituelle qui se rattache à l’utilisation des œufs de Yoni. Je l’aborderai plus tard.

 

Pour rester très pragmatique et terre à terre, il y a plusieurs choses à savoir.

  • Les pierres utilisées pour fabriquer les œufs de Yoni doivent être naturelles, et c’est pour cela qu’il faut faire attention aux fournisseurs. En effet les pierres teintées sont à proscrire, car la muqueuse vaginale absorbe toutes les « cochonneries »…
  • Les ficelles ne sont pas fournis, et pour des questions d’hygiène les ficelles en plastique transparents me paraissent être préférable car non poreuses elles sont plus faciles à nettoyer. Pour la petite histoire moi j’ai utilisé du fil de pêche, celui qu’on utilise pour faire des bracelets de perles…
  • On peut se servir des œufs de Yoni pour faire les exercices de Kegel, les même que l’on peut faire avec les boules de geisha. C’est a dire, essayer de remonter l’oeuf un peu plus haut dans le vagin et de relâcher pour qu’il redescende. A faire d’abord allongé mais ensuite debout et non … l’oeuf ne doit pas tombé ! Cela permet de tonifier les muscles du périnée, d’améliorer la vascularisation de cette zone et du coup de lutter en partie contre les sécheresse vaginale, mais aussi d’améliorer vos sensations interne via un travail de proprioception. S’approprier cette zone qu’on connait peu grâce aux œufs de Yoni est une possibilité, sans parler forcément de plaisir ou de masturbation. L’oeuf de Yoni comme les boules de geisha sont avant toute chose des ustensiles pour l'(a) (ré)éducation du périnée.

 

La grande différence avec les boules de geisha c’est le coté vibratoire ( certains diront qu’il y a bien les vibrations énergétiques des pierres mais je ne parle pas de ça ! ). En effet dans une boule de geisha il y a une petit balle dans une plus grande et c’est 2 balles s’entrechoquant lors de mouvements cela procure des vibrations. Donc en étant debout et en mouvement le simple fait de porter les boules de geisha muscle votre périnée ( attention 30 min max par jours, sinon c’est contre productif. ). Evidement que les exercices de type Kegel, remonter et redescendre la boule de geisha peuvent être fait de la même manière qu’avec un œuf de Yoni.

Autre différence importante c’est que le poids des boules de geisha est connu ( marqué sur la boite ) alors qu’avec les œufs de Yoni, 3 tailles différentes sont proposées mais nous ne connaissons pas forcément le poids.

Alors me direz vous pourquoi choisir des œufs de Yoni, alors que les boules de geisha permettent en plus d’avoir un travail debout plus pertinent et que la ficelle est fournis !!!

 

Pourquoi choisir un oeuf de Yoni ? 

 

Et bien tout simplement parce que tout l’intérêt d’un œuf de Yoni est qu’il soit en pierre naturelle, et donc que les principes de la litho-thérapie s’appliquent, le choix de la pierre est primordial. En effet l’oeuf de Yoni s’utilise principalement en méditation, souvent sur un thème choisi qui attrait a la sexualité, à la féminité, à la maternité… Pour développer une certaine sensibilité, un partie de vous même…

Mais la ou les choses sont un peu plus compliqué c’est que dans les livres que j’ai pu lire, on parle de guérison, pour des problèmes tel que les violences sexuelles, les fausses couches ou la perte d’un enfant. Tous ces drames qui touchent de plein fouet à la relation au corps, à la féminité, maternité, sexualité…Parce que dans la Yoni comme dans la vie tout ce mélange dans une même zone et pourtant tout est si différent.

Alors pourquoi pas :  utiliser un œuf de Yoni pour sa guérison tant physique que psychologique, car le simple fait de choisir son œuf, de lire les livres, et de méditer pour guérir est déjà une forme de prise en charge et de guérison. Mais n’oubliez pas que vous n’êtes pas seule, il existe des soignants pour cela, psychologue et autre thérapeute du corps, du cœur et de la psyché pourront vous accompagner.

 

 

En résumé, si vous avez une ouverture vers un monde plus spirituel, ou si cela vous parle et que vous souhaitez essayer les oeufs de Yoni, vous permette est une belle approche. 

Si vous êtes plus terre à terre et que vous souhaitez simplement muscler votre périnée, les boules de Geisha sont une bonne solution, bien évidement couplé à des exercices de proprioception, un engagement correct de votre périnée et de votre transverse dans les activités du quotidien et dans vos pratiques sportives.

 

https://www.instagram.com/princesseperinee/

NOUVEAU: Le dispositif de prise en charge de la psychothérapie par l’assurance maladie en Haute Garonne

 

Description

Un projet expérimental mené par l’assurance maladie est actuellement mené – et jusqu’à 2020 – dans 3 départements français: Haute Garonne, Bouches-du-Rhône et Morbihan. Il s’agit d’un remboursement de la psychothérapie pour les patients présentant une santé mentale fragilisée légèrement à modérément et âgés de 18 à 60 ans. Ce projet associe les médecins généralistes traitants, les psychologues cliniciens, les psychothérapeutes agréés par l’ARS et les psychiatres libéraux (par ailleurs déjà remboursés). Cette expérimentation permet de tester les modalités d’un accès aux thérapies non médicamenteuses.

Pourquoi ce projet?

La dépression est l’une des maladies les plus répandues en France. Les recommandations françaises et internationales préconisent les psychothérapies comme des solutions de première intention, avec une efficacité comparable aux traitements médicamenteux. La très grande majorité des médecins généralistes déclarent que le non remboursement est un frein à l’accès au soin psychique.

Informations pratiques

Des séances de psychothérapie sont prescrites par le médecin traitant en accord avec vous. La première séance (45 min) est un entretien d’évaluation qui permet un premier bilan communiqué à votre médecin. Votre médecin vous aura proposé un psychologue conventionné par la CPAM avec votre accord. A la suite du bilan, il vous prescrit des séances d’accompagnement psychologique de soutien, entre 1 et 10 séances remboursées (de 30 min). Si votre situation le nécessite, 1 à 10 séances supplémentaires de psychothérapie structurée (45 min)peuvent vous être proposées, éventuellement avec avis d’un psychiatre.

Vous n’aurez rien à régler à l’issue de la séance. Elle est entièrement prise en charge par l’assurance maladie sans avance de frais de votre part. Les séances sont directement réglées au psychologue (à hauteur de 22 à 32 euros). Pour bénéficier de ce dispositif, vous devez être affilié au régime général de la CPAM du 31. Questionnez votre médecin traitant pour savoir si vous remplissez les critères vous permettant de relever de ce dispositif. N’oubliez pas de vous présenter au cabinet muni de votre ordonnance et de votre numéro de sécurité sociale (ou carte vitale).

La psychologue du Cabinet Helios Santé Sport 31 est conventionnée. Elle reste soumise au secret professionnel même sous ce dispositif. La CPAM n’a pas accès aux noms des patients. En vous adressant sur prescription de votre médecin traitant, je peux avec votre accord partager avec lui les informations strictement nécessaires à la coordination de vos soins.

 

Article extrait du guide édité par l’assurance maladie pour l’assuré

et de celui à destination des professionnels

Les “psy” quelque chose: quelle différence?

 

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Aujourd’hui, il est temps de faire un petit éclairage concernant les professions “psy” ! On peut parfois se perdre avec la diversité des professions. Alors, à ne pas confondre :

  •  Le psychologue : Professionnel titulaire d’une formation universitaire de niveau bac + 5 qui maitrise les techniques d’entretien clinique permettant l’accès à la parole ainsi que les techniques psychothérapeutiques nécessaires à un accompagnement psychologique. Il utilise ses connaissances thérapeutiques en psychopathologie et compréhension du comportement humain et peut recourir à des tests psychologiques. Il peut aussi être un soutien à des moments ponctuels de la vie suite à des évènements difficiles. Il ne prescrit pas de traitement médicamenteux.
  • Le psychiatre : Médecin spécialisé dans le traitement des troubles mentaux nécessitant la prescription de médicaments. Il est souvent complémentaire d’un suivi psychologique avec un psychologue.
  • Le psychanalyste : Il a bénéficié lui-même d’une cure analytique approfondie mais sa pratique n’est pas réglementée (seules quelques associations reconnaissent la formation de leurs membres). Sa pratique est remboursée par la sécurité sociale. Le psychiatre ou le psychologue peuvent aussi être psychanalystes en complément de leur diplôme.
  • Le psychothérapeute : Il cherche à aider un individu face à des problèmes internes. La profession est réglementée depuis peu. Psychiatres et psychologues sont aussi psychothérapeutes. Attention face aux multiples formes de psychothérapies en essor, renseignez-vous sur la formation du professionnel et le respect du code de déontologie de sa profession.

N’hésitez pas à questionner votre généraliste qui peut vous renseigner et vous recommander un type de professionnel en adéquation avec vos attentes. Psychologue clinicienne au sein du nouveau cabinet Helios Santé Sport, je réponds à vos questions au cabinet.